Author: Peter Halder

Nach unserer Umfrage bei Instagram freuen wir uns, euch ein kostenloses Webinar zum Thema aerobes/anaerobes Training anzubieten.Folgende Themen werden wir behandeln:Welche Unterschiede bestehen zwischen aerobem und anaerobem Training?Warum ist die Balance zwischen aerobem und anaerobem Training wichtig für die Laufleistung?Welche

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Der magische 5erWir veranstalten den magischen 5er! Doch was ist der magische 5er?Das ist ein 5-Kilometerlauf, gefolgt von einer magischen Koch- und Zaubershow durch Zauberer Maximus der Magier - Zauberer aus der Rhein-Neckar-Region. Der Lauf beginnt am 08.03.2024 um 17 Uhr.

Laufen im Winter Der Winter ist da und die Temperaturen fallen in den Keller . Aber das heißt nicht, dass du deine Laufschuhe in den Schrank verbannen musst. Mit der richtigen Kleidung kannst du auch im Winter laufen, ohne zu frieren

Willkommen bei unserem Yogakurs, der sich auf Stressabbau, Beweglichkeit und Atmung konzentriert! In diesem Kurs werden wir verschiedene Techniken und Übungen verwenden, um dir dabei zu helfen, deinen Geist zu beruhigen, deinen Körper zu entspannen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Unsere

Seit 03.04.2023 ist die Lauf & Fitnessakademie nun offiziell eine GmbH !Für euch ändert sich dadurch so gut wie nichts:Es gibt zwar eine Änderung in der Firmierung aber alle anderen Kontaktdaten und die bewährte Qualität unserer Arbeit bleibt unverändert.Wir haben

Hallo zusammen, wir suchen Yoga- und Schwimmlehrer! Wer von euch oder euren Bekannten/Freunden hat eine entsprechende Ausbildung und könnte sich vorstellen, regelmäßig Kurse bei uns anzubieten? Wirkungsstätte wäre (YOGA): WSV Mannheim-Sandhofen, (Schwimmen): Lampertheim evtl. Mannheim. Sprecht uns an! Und teilt den Beitrag Wem

Liebe Läuferinnen und Läufer der Lauf & Fitnessakademie,die letzten Laufkurse vor Weihnachten sind zu Ende gegangen und die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür. Es ist Zeit an alle zu denken, die einem Lieb und Wichtig sind.Ihr meine lieben Läufer seid