Egal ob du schon lange keinen Sport gemacht hast oder ob du fit bist – bei unserem Funktionellen Fitnesstraining stimmt dein/e Trainer/in die Übungen und die Intensität auf dich ab und begleitet dich auf deinem Weg, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Fitness und Spaß in der Trainingsgruppe – das ideale Duo.
Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout? Du möchtest effektiven Muskelaufbau trainieren und gleichzeitig deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern? Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe bei unserem Funktionellen Fitnesstraining nach Bootcamp-Art kräftigst du deine Muskulatur und stabilisierst gleichzeitig deine Gelenke.
Wir trainieren dienstags (Ilvesheim) und donnerstags (Mannheim City). Genaue Infos gibts im Kursplan.
Es kann an allen Standorten trainiert werden (weitere Infos bei Buchung/Preise).
Das Funktionelle Fitnesstraining der Lauf & Fitnessakademie hilft dir mit viel Spaß deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Stabilität, Flexibilität und Balance zu verbessern.