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Märker Querschlag 1a, Mannheim
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Laufkurse

STOP WISHING. START DOING.

Laufkurse bei der Lauf & Fitnessakademie

Laufen ist gesund – aber nur, wenn man es richtig macht! Anfänger sollten es aus diesem Grund erlernen und nicht einfach draufloslaufen. Aber auch als Fortgeschrittener gibt es einige Dinge, die beachtet werden sollten.
Richtig Laufen erlernst du am besten bei einem Laufkurs mit ausgebildeten Trainern. Unsere Trainingsmethode hat sich bereits vielfach als erfolgreich erwiesen. Wir setzen auf ein körperschonendes und gesundheitsbetontes Konzept. Wir fordern aber überfordern nicht. Unser Training in der Gruppe macht Spaß, motiviert und bringt dich voran.
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Individuelles Ziel festlegen

Willst du mit dem Joggen beginnen oder einfach nur fit werden? Möchtest du deinen Laufstil oder deine Athletik verbessern? Strebst du einen Wettkampf an?

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Laufgruppe Laufakademie Laufkurs
Der Richtige Laufkurs für dich

Wir beraten dich zielorientiert und individuell welcher Laufkurs für dich geeignet ist.

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Laufgruppe Laufakademie Laufkurs
Laufen in der Gruppe

Joggen in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Bei uns bleibt niemand zurück!

4
Persönliche Erfolge

Ob du deine Ausdauer gesteigert hast oder dein erster Halbmarathon vor der Tür steht - mit uns erreichst du deine Ziele nachhaltig!

STOP WISHING. START DOING.

unsere Laufkurse

Laufen ist gesund – aber nur, wenn man es richtig macht! Anfänger sollten es aus diesem Grund erlernen und nicht einfach draufloslaufen. Aber auch als Fortgeschrittener gibt es einige Dinge, die beachtet werden sollten.
Richtig Laufen erlernst du am besten bei einem Laufkurs mit ausgebildeten Trainern. Unsere Trainingsmethode hat sich bereits vielfach als erfolgreich erwiesen. Wir setzen auf ein körperschonendes und gesundheitsbetontes Konzept. Wir fordern aber überfordern nicht. Unser Training in der Gruppe macht Spaß, motiviert und bringt dich voran.
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Individuelles Ziel festlegen

Willst du mit dem Joggen beginnen oder einfach nur fit werden? Möchtest du deinen Laufstil oder deine Athletik verbessern? Strebst du einen Wettkampf an?

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Laufgruppe Laufakademie Laufkurs
Der Richtige Laufkurs für dich

Wir beraten dich zielorientiert und individuell welcher Laufkurs für dich geeignet ist.

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Laufgruppe Laufakademie Laufkurs
Laufen in der Gruppe

Joggen in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Bei uns bleibt niemand zurück!

4
Persönliche Erfolge

Ob du deine Ausdauer gesteigert hast oder dein erster Halbmarathon vor der Tür steht - mit uns erreichst du deine Ziele nachhaltig!

Unsere Laufkurse

Begleite uns beim Training!

Einsteigerlaufkurse

INTENSIV Von 0 auf 45 Minuten

2 x wöchentliches Training Im Rahmen des Premium Runners Club 's. Zusätzliche Möglichkeit von Onlinetrainingsanleitungen und Cheftrainersprechstunde.

Lampertheim Mo (18:00) und Mi (18:00) ab 18.09.2025

Von 0 auf 30 Minuten

Dein Einstieg ins Laufen! Du willst endlich mit dem Laufen anfangen – weißt aber nicht wie? Dann bist du bei uns genau richtig! In unserem Einsteigerlaufkurs begleiten dich zertifizierte Trainer in einer freundlichen, motivierenden Gruppe Schritt für Schritt bis zu 30 Minuten am Stück laufen – ganz ohne Druck, aber mit viel Spaß. Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Warm-up, kombiniert abwechslungsreiche Laufintervalle mit einfachen Athletikübungen zur Kräftigung und endet mit wohltuendem Dehnen. Ideal für alle, die gesund, sicher und mit Freude ins Laufen starten möchten!

Lampertheim, Mo 08.09.2025 ab 18:00 Uhr

Heidelberg, So 14.09.2025 ab 18:00 Uhr

Mannheim-Lindenhof Di ab 17.06.2025 um 17:30

Walldorf, Mi ab 18.06.2025 ab 19:30

laufkurse Für Fortgeschrittene

Laufkurse für Fortgeschrittene

Der Premium-Runners-Club-Laufkurs

Modernes und abwechslungsreiches Training für fortgeschrittene Läufer mit zusätzlicher Möglichkeit von Onlinetrainingsanleitungen und Cheftrainersprechstunde.

Ma-Karlstern und Lampertheim

Laufkurse für Fortgeschrittene

Der Fortgeschrittenen - Laufkurs

Modernes und abwechslungsreiches Training für fortgeschrittene Läufer.

verschiedene Standorte