STOP WISHING. START DOING.
Laufkurse bei der Lauf & Fitnessakademie
Laufen ist gesund – aber nur, wenn man es richtig macht! Anfänger sollten es aus diesem Grund erlernen und nicht einfach draufloslaufen. Aber auch als Fortgeschrittener gibt es einige Dinge, die beachtet werden sollten.
Richtig Laufen erlernst du am besten bei einem Laufkurs mit ausgebildeten Trainern. Unsere Trainingsmethode hat sich bereits vielfach als erfolgreich erwiesen. Wir setzen auf ein körperschonendes und gesundheitsbetontes Konzept. Wir fordern aber überfordern nicht. Unser Training in der Gruppe macht Spaß, motiviert und bringt dich voran.
1
Individuelles Ziel festlegen
Willst du mit dem Joggen beginnen oder einfach nur fit werden? Möchtest du deinen Laufstil oder deine Athletik verbessern? Strebst du einen Wettkampf an?
2
Der Richtige Laufkurs für dich
Wir beraten dich zielorientiert und individuell welcher Laufkurs für dich geeignet ist.
Anfängerkurse
Einsteigerlaufkurse
Von 0 auf 30 Minuten
Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Pause.
Fortgeschrittenenkurse
Laufkurse für Fortgeschrittene
Das ganzheitliche lauftraining
Wettkampfvorbereitung
Modernes und abwechslungsreiches Training für fortgeschrittene Läufer.
