Individuelle Workshops
Lernen auf hohem Niveau
Richtiges Laufen muss gelernt sein. Bei unseren Workshops erhaltet ihr wertvolle und individuelle Ratschläge zur richtigen Lauftechnik und zu weiteren Themen.
Unsere Workshops richten sich an Anfänger/innen mit wenig Lauferfahrung und Fortgeschrittene sowie Laufbegeisterte, die ihre Lauftechnik und Kraft verbessern wollen.
Unsere nächsten Workshops
Sei dabei!
Workshops
Lauftechnik Workshop
Du willst deine Lauftechnik nachhaltig verbessern? Im Lauftechnik Workshop analysieren wir deine Technik, bereiten wir dich auf die Laufstilumstellung vor und arbeiten an Fehlern und Problemen.
Workshops
Trailrunning Workshop
Du suchst eine neue Herausforderung? Trailrunning verbindet Anstrengung und Erholung in Form von Berghoch- und Bergablaufen. Dadurch wird die Muskultur ganz anders belastet als bei flachen Läufen.
Workshops
Faszien Workshop
Du willst mehr über Faszien wissen und was sie für deine Beweglichkeit und Gesundheit bedeuten? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich....
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Mentaltraining Workshop
Du willst eine positive mentale Einstellung speziell auf dich zugeschnitten entwickeln, die es ermöglicht, die eigenen Ziele zu erreichen und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich....