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Workshops

Laufgruppe Laufakademie Laufkurs

Individuelle Workshops

Lernen auf hohem Niveau

Richtiges Laufen muss gelernt sein. Bei unseren Workshops erhaltet ihr wertvolle und individuelle Ratschläge zur richtigen Lauftechnik und zu weiteren Themen.
Unsere Workshops richten sich an Anfänger/innen mit wenig Lauferfahrung und Fortgeschrittene sowie Laufbegeisterte, die ihre Lauftechnik und Kraft verbessern wollen.

Unsere nächsten Workshops

Sei dabei!
Workshops

Lauftechnik Workshop

Du willst deine Lauftechnik nachhaltig verbessern? Im Lauftechnik Workshop analysieren wir deine Technik, bereiten wir dich auf die Laufstilumstellung vor und arbeiten an Fehlern und Problemen.

01.03.2024

Workshops

Trailrunning Workshop

Du suchst eine neue Herausforderung? Trailrunning verbindet Anstrengung und Erholung in Form von Berghoch- und Bergablaufen. Dadurch wird die Muskultur ganz anders belastet als bei flachen Läufen.

07.10.2023

Workshops

Faszien Workshop

Du willst mehr über Faszien wissen und was sie für deine Beweglichkeit und Gesundheit bedeuten? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich....

27.10.2023

Firmenfitness als Weg zu einer gesunden Unternehmenskultur

Workshops und Seminare für Firmen

Gesunde und motivierte Mitarbeitende, eine gute Arbeitsatmosphäre und der starke Teamzusammenhalt sind wichtige Faktoren für ein funktionierendes Unternehmen.
Um sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit ihres Teams zu stärken, setzen immer mehr Arbeitgeber auf Firmenfitness als einen zentralen Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Sport trägt in diesem Sinne gleichwohl mit weiteren gesundheitsfördernden Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung und Techniken zur Stressbewältigung zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz bei.
Die Lauf & Fitnessakademie bietet aus langjähriger Erfahrung mit der Durchführung von betrieblichen Gesundheitsprogrammen Workshops und Seminare für Firmenfitness an. Schwerpunkte sind dabei individuell wählbar.
Sprich uns an und wir entwickeln gemeinsam das passende Fitnessprogramm für dein Unternehmen oder
finden den richtigen Workshop!

Kontakt

Schreib uns eine Nachricht bei welchem Workshop du dabei sein möchtest (incl. Datum) oder wenn du weitere Informationen zum Thema Workshops und Seminare für Unternehmen benötigst.

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