Individuelle Workshops
Lernen auf hohem Niveau
Richtiges Laufen muss gelernt sein. Bei unseren Workshops erhaltet ihr wertvolle und individuelle Ratschläge zur richtigen Lauftechnik und zu weiteren Themen.
Unsere Workshops richten sich an Anfänger/innen mit wenig Lauferfahrung und Fortgeschrittene sowie Laufbegeisterte, die ihre Lauftechnik und Kraft verbessern wollen.
Unsere nächsten Workshops
Sei dabei!
Workshops
Lauftechnik
Du willst deine Lauftechnik nachhaltig verbessern? Im Lauftechnik Workshop analysieren wir deine Technik, bereiten wir dich auf die Laufstilumstellung vor und arbeiten an Fehlern und Problemen.
Workshops
Trailrunning
Du suchst eine neue Herausforderung? Trailrunning verbindet Anstrengung und Erholung in Form von Berghoch- und Bergablaufen. Dadurch wird die Muskultur ganz anders belastet als bei flachen Läufen.
Workshops
Faszientraining
Du willst mehr über Faszien wissen und was sie für deine Beweglichkeit und Gesundheit bedeuten? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich....
Workshops
Mentaltraining
Tauche ein in die Welt des Mentaltrainings im Sport! Unser Workshop bietet dir die einmalige Gelegenheit, deine sportliche Leistung auf das nächste Level zu heben. ...