đź”´ Profi-Leistungsdiagnostik: Ausbelastungstest
Verschiebe deine Grenzen. Wissenschaftliche Pace- und Herzfrequenzvorgaben für dein nächstes Ziel.
Dein Paket beinhaltet:
- Stufentest: Laktatdiagnostik bis zur subjektiven Ausbelastung (Laufband).
- Schwellenbestimmung: Ermittlung deiner individuellen aeroben und anaeroben Schwelle, VO2max, FATmax etc.
- Trainingsplan-Basis: Exakte Zonenbestimmung und Trainingsempfehlung.
- Dauer: ca. 60 Minuten | Preis: 175,– €
Hinweis: Nach der Buchung erhältst du eine E-Mail mit allen Details zur Vorbereitung (Kleidung, Ernährung, Training).