Werde mit uns fit und informiere dich hier über unser vielfältiges Kursangebot.
Laufkurse
Laufen ist gesund – aber nur, wenn man es richtig macht! Anfänger/in sollten es aus diesem Grund erlernen und nicht einfach draufloslaufen. Aber auch als Fortgeschrittene/r gibt es einige Dinge, die beachtet werden sollten.
Bei unseren vielfältigen Laufkursen, die an zahlreichen Standorten stattfinden, ist auch für dich, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, das richtige Training dabei!
Bei uns erlernst du unter fachkundiger Anleitung das Nordic Walking oder hast als Fortgeschrittene/r die Möglichkeit deine Technik und Fitness zu verbessern.
Wir bieten sowohl Anfänger- als auch Fortgeschrittenenkurse an.
Egal ob du schon lange keinen Sport gemacht hast oder ob du fit bist – bei unserem Funktionellen Fitnesstraining stimmt dein/e Trainer/in die Übungen und die Intensität auf dich ab und begleitet dich auf deinem Weg, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Wir freuen uns, dein Kind ab drei Jahren mit dem Element Wasser vertraut zu machen. Auch ältere Kinder können bei uns in einer angstfreien Umgebung das Schwimmen erlernen oder ihre Fähigkeiten ausbauen.
Alle Schwimmkurse finden im Lampertheimer Hallenbad statt.
