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Personal Coaching

Personal Coaching

Peter Halder Lauf- und Fitnessakademie

Coaching zu Training, Ernährung und Ausrüstung

Individuelle Sportberatung

Fachliche Expertise gerade im Sportbereich ist wertvoll. Eine gute Beratung hilft dir Fehler zu vermeiden und schneller deine Ziele zu erreichen.
Gerne beraten wir dich persönlich zu allen Fragen rund um das Laufen, Fitnesstraining, Ernährung und Ausrüstung. Bring gerne deine Fragenliste oder auch deine Trainingsaufzeichnungen mit und lass uns herausfinden, wie du noch effektiver trainieren kannst und du dich ausgewogen ernähren kannst.

Fragen an einen Personal Coach

Es gibt zahlreiche Themen und Gebiete, zu denen man mal einen Experten befragen möchte:

Wie trainiert man eigentlich richtig?

Wie nimmt man durch Laufen ab?

Wie finde ich meine Herzfrequenz-Trainingsbereiche heraus?

Wer kann mir meine Leistungsdiagnostik-Auswertung erklären?

Warum laufen manche über die Ferse und andere über den Vorfuß?

Welche Laufschuhe sind eigentlich richtig, die mit der dicken Sohle oder die ganz ohne Dämpfung?

Warum fehlt mir manchmal die Energie zum Kämpfen?

Diese Liste an für Sportler alltäglichen Beispielfragen könnte man endlos fortsetzen...

60 Minuten Coaching kosten 100 EUR inkl. MwSt..

Was sind deine Fragen und Anliegen?

Lass uns über deine Anliegen reden und komm zu unserem Coaching-Termin, der persönlichen Sprechstunde mit deinem/deiner Trainer/in der Lauf & Fitnessakademie.

Experten fragen – besser trainieren

Trainingsberatung

Beratung zu Sport, Training und Wettkampf

Kinder fragen ständig, Erwachsene denken lieber selber nach und vergessen dann zu fragen. Auch wenn man aus Fehlern lernt, ist es mühsam alle selber zu machen um klüger aus ihnen hervorzugehen. Die Experten aus dem Trainerteam der Lauf & Fitnessakademie beraten dich gerne zu allen Themen rund um dein Training, deine Wettkämpfe und deinen sonstigen Sport.

Beratung zu Training, Trainingsplan und Wettkampf

Eine Stunde Beratung kann dich oft schneller ans Ziel bringen als hunderte zusätzlicher Trainingskilometer. Es hilft nicht immer härter zu trainieren. Die richtigen Reize setzen ist das Entscheidende.
Lass uns über dein bisheriges Training reden. Bring dazu gerne deine Aufzeichnungen mit, deine Login-Daten zu deinem Sportportal oder deine Sportuhr, damit wir dein Training in der Vergangenheit sorgfältig analysieren können. Falls du bereits eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen hast, bring auch gerne diese Aufzeichnungen mit sowie deine Wettkampfergebnisse und gerne auch eine Fragenliste, mit Themen, die dich rund um dein Training, den Wettkampf oder deine Sportausrüstung interessieren.
Aus deinen Fragen entstehen Antworten, mit denen du dein Training in der Zukunft effektiver gestalten kannst.

Terminanfrage

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