Das Laufcamp at Home bietet Läufern eine einzigartige Gelegenheit, ihre Laufleidenschaft zu vertiefen und sich weiterzuentwickeln.
Das Laufcamp findet in Mannheim-Sandhofen statt.
Es ist modular aufgebaut, sodass du es von Freitag bis Sonntag oder auch nur für einzelne Tage buchen kannst.
Inhalte des Laufcamps:
Eine Laktat-Leistungsdiagnostik - hier erfährst du mehr über deine individuelle Leistungsfähigkeit und deine Trainingszonen.
Dann bieten wir vier Vorträge: Lerne von uns und tausche dich mit anderen Läufern aus.
Lauftraining in verschiedener Art und Weise und auch eine Laufstilanalyse zur Verbesserung deiner Lauftechnik
Kochkurse: Erfahre, wie du dich optimal für das Laufen ernährst.
Faszientraining und Athletiktraining: Stärke deinen Körper gezielt.
Essen und Trinken sind bei diesem Camp inklusive.
Nutze das Laufcamp, um dich persönlich weiterzuentwickeln und neue Kontakte zu knüpfen.
Pack deine Laufschuhe ein und erlebe das Laufcamp at Home in Mannheim-Sandhofen! 🏃♂️🌟
Geplanter Ablauf des Laufcamps:
Freitag:
9 bis 17:00 Uhr: Leistungsdiagnostik (individuell vereinbar, Dauer pro Person ca. 1h)
17:30 Uhr: Möglichkeit für ein gemeinsames Abendessen
Optional: Eine günstige Übernachtungsmöglichkeit gibt es vor Ort (im Landesleistungszentrum Kanurennsport) - bitte vermerkt das im Anmeldeformular unter "Bemerkung".
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