Das ganzheitliche Lauftraining
Der Laufkurs für Fortgeschrittene
Du bist kein Laufanfänger mehr und kannst bereits 40 Minuten locker durchlaufen? Nun möchtest du dich zu einem kompletten Läufer weiterentwickeln. Dann bist du in diesem Laufkurs goldrichtig!
In diesem Kurs lernst du vielfältige Trainingsvarianten kennen. Erlebe modernes Training auf den Gebieten:
Es erwartet dich Abwechslung pur mit Spaßgarantie!
Werde ein besserer, ein kompletter Läufer, minimiere dein Verletzungsrisiko und komme deinen persönlichen Zielen ein großes Stück näher.
Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden.
Ziele des ganzheitlichen Lauftrainings:
Wettkampfvorbereitung
Der Laufkurs für Fortgeschrittene
Deine Kondition reicht bereits für 60 Minuten lockeres Laufen und du hast nun einen Wettkampf als Ziel? In diesem Laufkurs bereiten wir dich auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.
Egal ob du bereits einen Wettkampf gelaufen bist, ob es der erste Wettkampf ist oder ob du eine neue Bestzeit anstrebst: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um deine Ziele zu erreichen.
Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in den Laufkursen der Lauf & Fitnessakademie immer berücksichtigt.
Mit einem kostenlosen zwölfwöchigen Trainingsplan zur Motivation für dein Eigentraining helfen wir dir dabei, deine Ziele zu erreichen.
Es kann an allen Standorten trainiert werden – mit unserer monatlich kündbaren Flatrate – 34,90 EUR – (weitere Infos bei Buchung/Preise).