Von 0 auf 30 Minuten
Der Einsteigerlaufkurs
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses läufst du ohne Probleme 30 Minuten bzw. fünf Kilometer am Stück.
Weitere Inhalte des Kurses:
Aufwärmübungen
Lauf-ABC zur Verbesserung des Laufstils
Dehnübungen
Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Einsteiger
Du willst mit Spaß und in netter Gesellschaft mit dem Laufen beginnen? Bei uns machst du (und wir) eine gute Figur und nebenbei förderst du deine Gesundheit. Angefallenen Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab!
Melde dich jetzt an für deinen Laufkurs!
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, senden wir dir eine Email mit weiteren Informationen und der Rechnung. Du kannst die Rechnung dann per Banküberweisung oder per PayPal begleichen. Die 10-Wochenkurse kosten 130,– Euro incl. MwSt. Der genaue Standort kann aus dem Kursplan entnommen werden.