🟠 Hitzekonzept der Lauf & Fitnessakademie: Weil dein Körper zählt
Der Sommer zeigt sich gerade von seiner gnadenlosen Seite – und genau deshalb möchten wir dich über unser Hitzekonzept informieren. Nicht, weil wir Panik verbreiten wollen – sondern weil uns deine Gesundheit und dein langfristiger Trainingserfolg am Herzen liegen.
Wir nehmen die Verantwortung als Coaches ernst. Training bei hohen Temperaturen ist kein Heldentum – sondern eine Herausforderung für den gesamten Organismus. Deshalb gilt bei der Lauf & Fitnessakademie:
☀️ Wir planen angepasst.
Trainingszeiten werden verlegt, Intensitäten angepasst oder Einheiten verkürzt, wenn es die Temperaturen erfordern. Qualität geht vor Quantität – immer.
💧 Wir sensibilisieren.
Wir sprechen in den Kursen aktiv über Hitzestrategien, Hydration und Regeneration – damit du weißt, worauf es ankommt.
🤝 Wir sehen dich.
Du darfst jederzeit signalisieren: „Heute ist mir das zu viel.“ Das ist kein Rückschritt – das ist kluges Training mit Selbstverantwortung.
Unsere Mission bleibt: Nachhaltige Entwicklung statt kurzfristiges Durchziehen.
Denn ein Sommer ist nur ein Abschnitt – deine Gesundheit ist unbezahlbar.
Bleib smart. Bleib sicher. Und wenn du Fragen hast: Melde dich jederzeit.
Sportreisen & Runningcamps 2025/2026 - Trainieren, reisen, genießen – deine Laufhighlights mit der Lauf & Fitnessakademie
Du willst nicht nur laufen, sondern etwas erleben? Dann sind unsere Laufcamps und Laufreisen genau das Richtige für dich! Ob entspannter Trainingsurlaub oder Wettkampfreise – wir kombinieren professionelle Betreuung mit einzigartigen Locations und einer motivierenden Gruppenatmosphäre.
Hier findest du unsere Highlights für 2025 und 2026:
Laufreise Malaga – Marathon & Halbmarathon
📅 12.12. – 15.12.2025
Erlebe mit uns ein besonderes Lauf-Highlight zum Jahresabschluss! Ob Marathon, Halbmarathon oder einfach nur die spanische Sonne genießen – diese Reise bietet eine perfekte Kombination aus Wettkampferlebnis, Sightseeing und Erholung.
🏁 Professionelle Vorbereitung & gemeinsame Streckenbesichtigung inklusive.
Laufcamp Mallorca 2026
📅 17.03. – 22.03.2026
Unser Klassiker: Das Laufcamp auf Mallorca ist perfekt für alle, die dem Winter entfliehen und mit professionellem Training in die Saison starten wollen. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Lauftechnik, Athletik, Intervallen, Mobilisation und jeder Menge Gruppendynamik – in traumhafter Umgebung.
☀️ Sonne, Strand und Training – was will man mehr?
🌍 Wichtig zu wissen:
Alle Reisen beinhalten die sportliche Betreuung durch unser erfahrenes Trainerteam, optionale gemeinsame Freizeitaktivitäten und viel Raum für Austausch und Erholung.
📩 Du hast Fragen? Schreib uns gerne an info@lauf-fitnessakademie.de
Laufend unterwegs – wir freuen uns, dich auf einer unserer Reisen begrüßen zu dürfen!
Running-Retreat Weekend – Lauf. Erleb. Atme. Lass los.
📍 In der Natur | Für Laufbegeisterte mit Tiefgang | Mit täglicher Abendentspannung im SPA
Du läufst gerne – suchst aber mehr als nur Trainingspläne und Zeiten? Dieses Retreat schenkt dir eine Auszeit vom Alltag, in der du deinen Körper spürst, den Kopf frei bekommst und deinen inneren Kompass neu ausrichtest.
Was du aus dem Wochenende mitnimmst:
✨ Klarheit im Kopf – durch bewusste Bewegung, Achtsamkeit und gezielte Reflexion
✨ Neue Perspektiven aufs Laufen – fernab von Leistungsdruck, hin zu Leichtigkeit und innerem Flow
✨ Impulse für mentale Stärke – wie du Blockaden erkennst und mit neuer Motivation weiterläufst
✨ Zeit für dich – inmitten wunderschöner Natur, ohne Ablenkung, dafür mit echter Verbindung zu dir selbst
✨ Tiefe Erholung – dank täglicher Entspannungszeiten im SPA und bewussten Ruhephasen
✨ Gemeinschaft – mit Gleichgesinnten, die Laufen als Lebensweg sehen, nicht nur als Sport
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten – laufend, atmend, reflektierend.
Datum: 12.09. bis 14.09.2025
Unterkunft:
🏨 Waldhotel Eisenberg (3 Sterne)
Martin-Luther-Straße 20, 67304 Eisenberg (Pfalz)
Freu dich auf ein Hotel mit sportlerfreundlicher Ausstattung: WLAN, Sky-Sport, E-Bike-Verleih, Trocknungsservice für Sportkleidung und kostenlose Parkplätze inklusive.
Preise:
• Einzelzimmer/Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 429 €
• Doppelzimmer (pro Person): 372 €
(Alle Preise inkl. MwSt.)
🧭 Lauf los – und nimm mehr mit als du gedacht hast.
Jetzt Platz sichern und Teil einer besonderen Reise werden!
Hier buchen:
🌐 www.lauf-fitnessakademie.de
„Nicht Erfolg ist der Schlüssel zum Glück, sondern Glück der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du gerne tust, was du tust, wirst du auch erfolgreich sein.“(wahrscheinlich von Albert Schweizer)
Genau dieser Gedanke begleitet mich seit Jahren, wenn ich morgens die Laufschuhe schnüre oder neue Kurse, Camps und Trainingsideen plane.
Für mich ist Erfolg nicht nur messbar in Zahlen, Buchungen oder Auszeichnungen. Mein wahrer Erfolg bist du – oder besser gesagt: all die Menschen, die ich Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr zum Laufen bringen darf.
Denn wer einmal erlebt hat, was regelmäßiges Laufen bewirken kann, der versteht, warum mich das so glücklich macht. Es geht nicht nur darum, schneller zu werden oder weiter zu laufen. Es geht um so viel mehr:
✨ Laufen hält dich fit und gesund – Körper und Kopf profitieren gleichermaßen.
✨ Laufen baut Stress ab – du kommst raus, kannst durchatmen, den Kopf freimachen.
✨ Laufen verbindet – ob im Kurs, beim Laufcamp oder einfach bei einem Plausch nach dem Training: Aus Läufern werden Freunde, aus Freunden manchmal Trainingspartner fürs Leben.
All das erfüllt mich mit Stolz – weil ich weiß, dass ich mit meiner Arbeit einen kleinen Beitrag dazu leisten darf, dass Menschen gesünder, zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag gehen.
Natürlich gehört auch dazu, dass das Ganze wirtschaftlich funktioniert. Es muss passen, damit wir weiterhin neue Kurse starten, tolle Camps anbieten und unsere Community lebendig halten können. Nur so kann ich meiner Leidenschaft treu bleiben – und du profitierst am Ende davon.
Deshalb: Danke, dass du dabei bist. Danke, dass du dich bewegst, dass du uns vertraust, dass du die Leidenschaft fürs Laufen teilst. Für mich ist das der schönste Beweis dafür, dass Glück tatsächlich der Schlüssel zum Erfolg ist.
Also: Bleib dran, bleib neugierig, bleib in Bewegung – wir laufen noch viele gemeinsame Kilometer! 🏃❤️
🔓 Unsere Workshops sind live – und jetzt buchbar!
Es ist soweit: Die Workshops der Lauf & Fitnessakademie sind jetzt offiziell freigeschaltet – und damit beginnt eine neue Stufe deines Lauftrainings.
🎯 Was dich erwartet?
Praxisnahe Sessions mit Fokus auf das, was Läufer wirklich weiterbringt:
✅ Lauftechnik
✅ Athletik & Prävention
✅ Mentaltraining
✅ Ernährung
✅ Regeneration
✅ und vieles mehr.
Die Workshops sind intensiv, kompakt und absolut praxistauglich – für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Läufer.
📍Standorte in deiner Nähe
📆 über 20 Termine im Jahr
💥 für Mitglieder im PRC-Boost sind 6 Workshops kostenfrei dabei!
👉 Hier geht’s zur Übersicht & Buchung:
laufundfitnessakademie.de/workshops
Sei schnell – einige Termine sind bereits gut gebucht.
Und wie immer gilt: Wer früh plant, läuft entspannter.
Wir freuen uns auf dich – live, in Bewegung, mit Fokus!
Onlineshop
Der Onlineshop der Lauf & Fitnessakademie bietet eine große Auswahl an hochwertiger Laufbekleidung, darunter auch neue Shirts vom Premium Runners Club. Zusätzlich führen wir Produkte von Fusion, bekannt für innovative Sportmode.
Vorteile der Fusion-Laufkleidung:
– Atmungsaktive Materialien: Leiten Feuchtigkeit ab und regulieren die Temperatur für ein angenehmes Training.
– Komfort und Passform: Ergonomisches Design sorgt für optimale Passform.
– Langlebigkeit: Produkte behalten Form und Farbe auch nach vielen Wäschen.
– Stilvolles Design: Funktionalität trifft modernes, ansprechendes Design.
Entdecke jetzt unsere exklusive Auswahl, inklusive der neuen Premium Runners Club Shirts, in unserem Shop: [Lauf & Fitnessakademie] (https://laufundfitnessakademie.de/shop-1/)
Unsere Kooperationspartner
Engelhorn Sports
Wir sind Kooperationspartner von Engelhorn Sports, d.h. für euch als Kunden, dass ihr über eure Engelhorn-Card vergünstigt Lauf- und Fitnesskleidung (keine Elektronik) bei Engelhorn Sports bekommen könnt. Falls ihr uns eure Engelhorn-Card-Nr. noch nicht genannt habt, lasst sie uns bitte per Email oder Whatsapp zukommen – wir kümmern uns dann darum, dass der Rabatt auf eurer Karte erscheint. Hier noch die jeweiligen Konditionen:
20 % auf reguläre und 10 % auf reduzierte Ware aus dem Lauf- und Fitnessbereich bei Engelhorn Sports. Gerne könnt ihr auch Kleidung mit unserem Logo zukünftig über unseren Online-Shop bestellen.
Odlo-Store Mannheim
Wenn ihr im Odlo-Store in Mannheim einkaufen möchtet, bekommt ihr 25% Rabatt. Hierzu ist ein sogenanntes Badge erforderlich. Dieses Badge bekommt ihr auf Wunsch von uns zugeschickt.
Anfragen bezüglich des Badges bitte an info@laufundfitnessakademie.de
Blackroll
Dank unserer Partnerschaft mit Blackroll erhältst du weiterhin 10% Rabatt auf das gesamte BLACKROLL-Sortiment! Nutze einfach den folgenden Link:
➡️ [Jetzt 10% Rabatt auf BLACKROLL-Produkte sichern](https://blackroll.com/de/?aff=408) ⬅️
Gebe den Rabattcode: LAUF&FITNESSAKADEMIE-10
Verpasse nicht die Chance, dein Training und deine Regeneration mit den hochwertigen Produkten von BLACKROLL auf das nächste Level zu bringen.
Viel Spaß beim Shoppen und Trainieren!
Bewertungen…
… sind heute echtes Geld wert 😉 Auf unserer Facebook-Seite stehen schon ein paar tolle Bewertungen aber wir würden uns natürlich über weitere (tolle 😉) Bewertungen freuen – hier findet ihr den Link!
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Jeder, der eine Bewertung abgibt, nimmt automatisch an unserer Verlosung teil und kann ein Lauf-T-Shirt der Lauf & Fitnessakademie gewinnen.
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