Dein Lauftraining – vom Einstieg bis zur Weiterentwicklung

Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Friedhof in Kraichtal-Unteröwisheim.

Wir bieten zwei getrennte Laufkurse an: Einen Einsteigerkurs und einen Fortgeschrittenenkurs.
Der Einsteigerkurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
Der Fortgeschrittenenkurs ist für Läuferinnen und Läufer mit erster Lauferfahrung, die ihre Ausdauer, Technik und Laufökonomie weiterentwickeln möchten.
In beiden Kursen begleiten dich unsere qualifizierte Trainerin Andrea mit einem strukturierten, gesundheitsorientierten Training – mit dem Ziel, langfristig Freude am Laufen zu haben und gesund zu bleiben.

Unser Konzept

Der Kurs basiert auf dem bewährten Konzept der Lauf & Fitnessakademie:

• strukturierter und gesundheitsorientierter Trainingsaufbau
• individuelle Betreuung und Motivation
• Fokus auf Gesundheit, Spaß und Gemeinschaft